...
Pembelian Bulan Desember BONUS KALENDER 2024

9 Pantangan Kolesterol Tinggi untuk Hidup Sehat

9 Pantangan Kolesterol Tinggi untuk Hidup Sehat

Kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor risiko utama penyakit jantung dan stroke. Mengontrol kadar kolesterol dengan diet sehat menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Berikut 9 pantangan kolesterol tinggi yang perlu Anda perhatikan:   Gorengan: Gorengan mengandung kalori dan lemak trans/lemak jenuh tinggi yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Hindari gorengan dan pilih metode memasak yang lebih sehat seperti rebus,…

Baca selengkapnya

6 Makanan yang Menyebabkan Kesemutan

  Kesemutan adalah sensasi tidak nyaman yang disebabkan oleh kerusakan saraf. Sensasi ini bisa terjadi di mana saja di tubuh, tetapi paling sering terjadi di tangan, kaki, dan wajah. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan kesemutan, termasuk diabetes, alkoholisme, dan kekurangan vitamin B12. Namun, beberapa makanan juga dapat memicu kesemutan. Berikut adalah 6 makanan yang bisa bikin kesemutan: Gluten Gluten adalah protein yang ditemukan dalam…

Baca selengkapnya

Daun Dewa, Penjaga Sirkulasi Darah

Daun dewa (Gynura divaricata) adalah tanaman herbal yang berasal dari Asia Tenggara dan Afrika. Tanaman ini memiliki daun yang berbentuk bulat telur dengan ujung runcing. Daun dewa memiliki rasa pahit dan aroma yang khas. Daun dewa telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk berbagai macam penyakit. Tanaman ini mengandung berbagai macam senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan, antara lain Flavonoid, Sterol tak jenuh, Triterpen, Polifenol dan…

Baca selengkapnya

Gaya Hidup Sehat, Jauhi Penggumpalan Darah

Penumpukan darah atau penggumpalan darah bisa terjadi karena berbagai faktor, seperti cedera, operasi, kehamilan, dan penggunaan obat-obatan tertentu. Penggumpalan darah yang tidak ditangani bisa menyebabkan masalah serius, seperti stroke, serangan jantung, dan emboli paru. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penggumpalan darah, yaitu Bergerak, Minum air putih yang cukup, Jalani gaya hidup sehat, Kenakan stocking kompresi, dan Konsumsi ramuan alami BV Flow. BV…

Baca selengkapnya

Orang Rentan Terjadi Gangguan Pembekuan Darah

Pembekuan darah adalah proses alami tubuh untuk menghentikan pendarahan. Namun, jika proses pembekuan darah tidak berjalan dengan baik, maka dapat menyebabkan gangguan pembekuan darah. Gangguan pembekuan darah dapat terjadi di mana saja di tubuh, tetapi paling sering terjadi di kaki, paru-paru, dan otak. Faktor Risiko Gangguan Pembekuan Darah Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya gangguan pembekuan darah, di antaranya: Obesitas Merokok Wanita hamil…

Baca selengkapnya

Jaga Daya Tahan Tubuh dengan 5 Cara Ini

Musim hujan telah tiba. Musim ini identik dengan cuaca yang dingin dan lembap. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti flu, batuk, pilek, dan diare. Untuk mencegah penyakit-penyakit tersebut, penting untuk menjaga kesehatan dengan menerapkan berbagai tips berikut ini: Cuci tangan secara teratur Cuci tangan adalah salah satu cara yang paling efektif untuk mencegah penyebaran penyakit. Cucilah tangan dengan sabun dan air mengalir selama 20…

Baca selengkapnya

Menyambut Tahun Baru Aman dan Bahagia

Hai Sahabat Sehat! Ada tips nih buat kamu yang akan menyambut Tahun Baru yang aman dan bahagia. Yuk Simak Selengkapnya! Malam tahun baru adalah saat yang penuh kegembiraan dan harapan untuk masa depan yang lebih baik. Agar perayaan Anda tetap berkesan, berikut adalah beberapa tips untuk merayakan malam tahun baru dengan aman dan bahagia. Rencanakan Acara dengan Cermat Pertama-tama, rencanakan dengan hati-hati bagaimana Anda ingin…

Baca selengkapnya

Ide Liburan Akhir Tahun 2023 yang Berkesan

6 Ide Liburan Akhir Tahun 2023 yang Berkesan dan Berkesan Akhir tahun merupakan waktu yang tepat untuk melepas penat dan bersantai bersama orang-orang terkasih. Ada banyak ide liburan akhir tahun yang bisa Anda lakukan, mulai dari liburan ke alam, mengeksplorasi budaya, hingga liburan di rumah. Berikut adalah 6 ide liburan akhir tahun 2023 yang berkesan dan berkesan: Liburan ke alam Salah satu cara terbaik untuk…

Baca selengkapnya

Mitos & Fakta Jerawat yang Harus Anda Ketahui

Jerawat adalah masalah kulit yang umum terjadi, terutama pada remaja dan orang dewasa. Meskipun tidak berbahaya, jerawat dapat mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri. Banyak mitos beredar tentang jerawat, mulai dari penyebabnya hingga cara mengobatinya. Beberapa mitos tersebut bahkan dapat menyebabkan kondisi jerawat semakin parah. Pada artikel ini, kita akan membahas beberapa mitos dan fakta jerawat yang perlu Anda ketahui.        …

Baca selengkapnya

Mengejutkan! 4 Fakta Penyakit Autoimun

Penyakit autoimun merupakan masalah kesehatan serius yang sering kali tidak disadari oleh banyak orang. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa fakta mengejutkan tentang penyakit autoimun, termasuk mengapa wanita lebih rentan, peran faktor genetik, pengaruh lingkungan, gejala umum, dan pencegahannya. Mari Simak artikel ini sampai akhir. Lebih Sering Menyerang Wanita Penyakit autoimun merupakan penyebab kematian utama bagi wanita, terutama di rentang usia 15-44 tahun. Meskipun…

Baca selengkapnya
Konsultasi Yuk
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.