Sebagian besar wanita sering mengalami nyeri perut saat menstruasi. Nyeri tersebut dapat menyebar dari perut hingga ke bagian pinggang, punggung bagian bawah, dan bahkan ke dalam paha. Wanita bisa memanfaatkan obat sakit perut saat haid secara alami untuk meredakannya.
Haid atau menstruasi pasti dialami wanita setiap bulannya. Meskipun merupakan hal yang rutin terjadi, gejala ikutannya ternyata kerap mengganggu. Salah satunya adalah sakit perut ketika haid ini. Sakit perut ketika sedang haid merupakan hal yang wajar, namun pada beberapa kejadian bisa sangat mengganggu.
Cara Mengatasi Sakit Perut Saat Haid
Saat periode menstruasi atau haid, seorang wanita mengalami berbagai perubahan dalam tubuhnya. Hal ini dipicu oleh berbagai hormon yang bekerja di siklus bulanan ini. Beberapa hormon meningkat sementara yang lainnya berkurang.
Contohnya adalah zat bernama prostaglandin yang akan meningkat. Prostaglandin memicu terjadinya kontraksi otot rahim ketika proses peluruhan sel telur yang tidak dibuahi. Proses ini bisa menyebabkan seseorang merasakan sakit perut ketika haid.
Sebenarnya, sakit perut ketika sedang mengalami haid adalah hal yang wajar dan bisa saja diatasi dengan cara yang alami. Biasanya, rasa sakit ini akan berlangsung pada hari kedua hingga keempat periode haid. Berikut ini mengenai beberapa cara mengatasi sakit perut saat haid:
1. Minum Air Putih Hangat
Ketika sedang haid, terkadang perut akan terasa penuh hingga sesak. Hal ini dipicu karena produksi gas yang berlebih. Air hangat bisa mengurangi gas di perut dan memberikan efek menenangkan. Selain itu, otot-otot perut juga bisa lebih rileks dengan air hangat.
2. Mengurangi Kafein
Kafein berguna untuk meningkatkan semangat namun juga bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Ketika pembuluh darah menyempit, maka rasa nyeri akan semakin terasa. Itu sebabnya ketika sedang haid, disarankan untuk mengurangi segala hal yang mengandung kafein.
3. Menghindari Makanan yang Tidak Sehat
Diet yang buruk juga bisa memicu rasa sakit perut yang semakin kuat. Misalnya jika Anda mengonsumsi makanan yang mengandung gula, garam ataupun lemak jenuh terlalu banyak, maka jumlah gas dalam perut bisa meningkat. Hal ini akan menambah rasa sakit ketika sedang haid.
4. Mandi Air Hangat
Membasuh tubuh terutama di bagian yang pegal atau sakit dengan air hangat sangat membantu menghilangkan rasa sakit. Selain itu, air hangat juga bisa menenangkan tubuh. Air hangat juga bisa melancarkan peredaran darah dan mengurangi kram otot. Sehingga, disarankan untuk mandi air hangat ketika sedang haid.
5. Mengonsumsi Teh dan Minuman Herbal
Teh dan minuman herbal dipercaya bisa mengurangi rasa sakit pada perut saat haid. Bahkan, minuman herbal sudah dijadikan obat sakit perut saat haid secara alami sejak ratusan tahun yang lalu. Mengonsumsi minuman seperti rendaman atau rebusan rempah sangat baik untuk mengurangi rasa sakit.
Baca juga : Obat Herbal Pelancar Haid Setelah Keguguran yang Terjamin Kualitasnya
Obat Sakit Perut Saat Haid Secara Alami yang Benar
Seperti dijelaskan di atas bahwa rasa sakit perut saat haid adalah hal yang wajar. Meskipun begitu, pada beberapa kasus, rasa sakit bisa sangat kuat dan mengganggu aktivitas harian. Untuk itu, wanita perlu secara rutin menjaga organ kewanitaan dan reproduksinya agar tidak mengalami keluhan yang berlebih saat haid.
Mencegah munculnya sakit perut saat haid bisa dilakukan dengan alami. Rempah-rempah Indonesia terbukti bisa mencegah timbulnya penyakit pada organ kewanitaan dan organ reproduksi. Terapi minum ramuan tradisional bermanfaat untuk memelihara kesehatan tubuh.
Cara yang paling baik dalam memelihara organ reproduksi dan kewanitaan adalah dengan rutin mengkonsumsi bahan-bahan alami tersebut. Misalnya dengan mengolahnya menjadi jamu godogan atau rebusan yang bisa diminum secara rutin setiap hari.
Dikarenakan terbuat dari bahan-bahan yang alami, maka jamu tidak akan memiliki efek samping pada tubuh. Justru, dengan mengkonsumsi bahan alami ini, tubuh menjadi sehat dan bisa terhindar dari berbagai penyakit.
Bagi wanita, obat sakit perut saat haid secara alami tidak sulit ditemukan. Terdapat rempah-rempah yang memiliki efek anti inflamasi atau peradangan serta efek kesehatan lain.
Rempah-rempah ini jika diminum bisa memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan organ reproduksi dan organ kewanitaan. Beberapa rempah yang bisa dikonsumsi untuk menghilangkan sakit perut saat haid adalah berikut ini:
1. Kunyit Asam
Campuran kunyit dan asam jawa sudah lama dipercaya sebagai minuman para wanita. Rutin mengkonsumsi kunyit dan asam jawa bisa mencegah sakit perut saat haid, melancarkan haid, dan menyembuhkan peradangan.
2. Daun Sirih
Selain kunyit dan asam jawa, daun sirih juga merupakan sahabat wanita yang tidak boleh ditinggalkan. Daun sirih berkhasiat untuk mengurangi produksi lendir berlebih, menyembuhkan keputihan, dan menghilangkan bau tidak sedap. Caranya bisa dengan menguapkan rebusannya ke bagian kewanitaan, atau dengan cara minum rebusannya.
3. Manjakani
Manjakani dikenal memiliki khasiat membersihkan organ intim wanita. Efek lain dari buah yang berasal dari Mediterania ini adalah anti jamur, anti peradangan, serta bisa digunakan untuk mencegah munculnya sel kanker.
4. Kunci Pepet dan Kulit Kayu Rapet
Kedua rempah ini berguna bagi wanita khususnya yang baru melahirkan. Campuran keduanya bisa mengencangkan otot kewanitaan, mencegah keputihan, dan menghilangkan bau tidak sedap. Mengkonsumsi campuran jamu dari kedua bahan ini bisa juga untuk mengurangi rasa sakit saat haid.
5. Temulawak
Temulawak dikenal memiliki khasiat yang baik untuk tubuh contohnya memiliki efek anti inflamasi, bisa menambah nafsu makan, meningkatkan mood, dan juga menjaga kesehatan organ intim wanita. Rutin meminum rebusan temulawak yang dicampur dengan kunyit ampuh untuk menghilangkan bau tak sedap, keputihan, serta masalah kewanitaan lain.
Baca juga : Obat Keputihan Bau Alami, Aman, Praktis, Wanita Wajib Tahu
Obat Pereda Sakit Haid Alami dari Naturindo
Mengkonsumsi jamu atau obat-obatan herbal sangat membantu mengurangi rasa sakit ketika haid. Namun begitu, tidak semua orang mempunyai waktu untuk meracik jamu sendiri setiap hari. Kemudian, tidak semua orang juga tahu komposisi yang tepat.
Di tengah kesibukan yang padat, meracik jamu bisa memakan waktu yang lama. Belum lagi kesalahan dalam proses pembuatannya yang justru membuat jamu kehilangan khasiatnya. Untuk itu, mengonsumsi obat herbal boleh dilakukan.
Naturindo sudah memiliki pengalaman 10 tahun lebih dalam memproduksi obat-obatan herbal. Salah satunya adalah produk Azzahra yang diformulasikan khusus untuk menjaga dan memelihara organ kewanitaan.
Produk Azzahra dibuat dari rangkaian rempah-rempah Indonesia dengan resep dari Kerajaan Mataram. Dalam satu kemasan Azzahra terdapat kandungan dari rempah kunyit, majakani, kunci pepet, kulit kayu rapet, manjakani, daun sirih, dan juga kunyit.
Rutin mengkonsumsi Azzahra bisa mencegah keputihan, haid tidak lancar, bau tak sedap, mengencangkan otot kewanitaan, dan mengurangi rasa sakit perut ketika haid. Dengan begini, menstruasi tidak lagi mengganggu aktivitas harian.
Dosis yang disarankan ketika mengonsumsi Azzahra adalah 2 kapsul 3x sehari. Karena berasal dari berbagai jenis bahan alami yang diproses dengan cara yang modern dan higienis, Azzahra aman dikonsumsi tanpa efek samping.
Obat sakit perut saat haid secara alami bisa didapat dari obat-obatan herbal yang diproses secara modern. Obat-obatan ini aman dikonsumsi karena diolah dengan benar dan modern. Jadi, jangan sampai salah pilih obat pereda sakit saat haid, ya.
