Eurycoma longifolia atau pasak bumi adalah tanaman herbal yang umum ditemukan di kawasan Asia Tenggara, termasuk di Indonesia. Manfaat akar eurycoma longifolia untuk kesehatan ini telah lama digunakan sebagai obat alami yang efektif untuk meningkatkan vitalitas pria, khususnya dalam hal gairah seksual dan kesuburan.
Manfaat Akar Eurycoma Longifolia Untuk Kesehatan
Eurycoma longifolia sering dijadikan berbagai produk, seperti suplemen herbal, minuman energi, jamu, serta campuran kopi dan teh. Eurycoma longifolia kaya akan senyawa dengan sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antibakteri. Ketika dikonsumsi dalam bentuk suplemen herbal atau jamu, akar eurycoma longifolia dapat memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan, diantaranya sebagai berikut:
1. Meningkatkan Gairah Seksual
Eurycoma longifolia atau pasak bumi dikenal memiliki efek afrodisiak, yang berarti dapat meningkatkan libido atau gairah seksual. Tanaman ini juga berperan dalam merangsang produksi dan fungsi hormon testosteron, yang merupakan hormon seks pada pria.
Kekurangan hormon testosteron tidak hanya berdampak pada hasrat seksual, tetapi juga dapat menyebabkan disfungsi ereksi serta masalah kesuburan (infertilitas) pada pria.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa pria yang mengkonsumsi ekstrak pasak bumi cenderung mengalami peningkatan kadar hormon testosteron dan gairah seksual. Selain itu, konsumsi rutin ekstrak tanaman ini dapat berkontribusi pada peningkatan volume, konsentrasi, dan pergerakan sperma, sehingga berpotensi meningkatkan kesuburan.
Baca juga : Obat Herbal STAMINOFIT Naturindo (Membantu Memelihara Stamina Pria)
2. Meningkatkan Kesehatan Otak
Akar Eurycoma longifolia atau yang dikenal dengan pasak bumi, mengandung senyawa aktif seperti alkaloid, flavonoid, dan saponin, yang memiliki sifat antioksidan. Antioksidan ini berperan penting dalam melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat oksidasi yang disebabkan oleh radikal bebas, sehingga dapat menurunkan risiko penyakit neurodegeneratif.
Beberapa penelitian pada hewan dan studi awal pada manusia menunjukkan bahwa pasak bumi berpotensi meningkatkan fungsi kognitif, termasuk aspek seperti memori, konsentrasi, dan daya ingat. Hal ini mungkin disebabkan oleh kemampuannya dalam meningkatkan aliran darah ke otak serta mempengaruhi neurotransmitter tertentu.
Baca juga : Suplemen Nutrisi Otak 100% Pegagan (Centela Aciatica) BRAINOVIT
3. Mengurangi Kelelahan
Selanjutnya, manfaat akar eurycoma longifolia untuk kesehatan juga membantu mengurangi kelelahan. Pasak bumi telah terbukti mampu meningkatkan produksi hormon testosteron dalam tubuh pria. Keseimbangan kadar testosteron berkontribusi pada peningkatan energi dan vitalitas secara keseluruhan, yang dapat membantu mengurangi rasa lelah.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa eurycoma longifolia dapat berperan dalam meningkatkan kualitas tidur, termasuk memperpanjang durasi tidur yang berkualitas dan meningkatkan frekuensi tidur yang dalam. Tidur yang baik dan berkualitas sangat penting untuk mengurangi rasa kelelahan.
4. Meningkatkan Massa Otot
Manfaat lain dari akar eurycoma longifolia adalah kemampuannya dalam meningkatkan massa otot dan performa fisik.
Sebuah studi menunjukkan bahwa mengkonsumsi ekstrak pasak bumi sebanyak 100 mg per hari selama lima minggu dapat meningkatkan massa dan kekuatan otot pria, serta memperbaiki performa saat berolahraga.
Selain itu, tanaman ini juga diyakini mampu meningkatkan kekuatan tulang, yang dapat berkontribusi dalam pencegahan osteoporosis.
5. Mengobati Penyakit Malaria
Malaria adalah salah satu penyakit berbahaya yang dapat menyerang banyak orang. Tidak dapat dipungkiri bahwa malaria merupakan ancaman serius, terutama bagi masyarakat di wilayah timur, di mana banyak terdapat pepohonan dan semak-semak. Lingkungan ini mendukung populasi nyamuk, yang merupakan vektor utama penyebaran penyakit malaria.
Oleh karena itu, sangat disarankan untuk memanfaatkan akar pasak bumi. Selain itu, waspada terhadap lingkungan yang menjadi tempat berkembang biak nyamuk juga penting, dan penggunaan akar pasak bumi serta manfaat ginseng jawa dapat membantu mengatasi penyakit malaria yang mungkin menyerang.
Demikian 5 manfaat akar eurycoma longifolia untuk kesehatan. Sebelum memutuskan untuk mengkonsumsi suplemen akar eurycoma longifolia, penting untuk memastikan kualitas dan keaslian produk tersebut. Sebaiknya, hindari menggunakan suplemen pasak bumi yang belum terdaftar di BPOM.
Ini penting karena terdapat laporan yang menunjukkan bahwa beberapa produk suplemen pasak bumi mengandung kadar merkuri tinggi yang dapat membahayakan kesehatan.
