Daun meniran sering dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional karena dipercaya memiliki berbagai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Lantas apa saja manfaat herba meniran untuk kesehatan?
Tanaman meniran, yang memiliki nama ilmiah Phyllanthus niruri, adalah tumbuhan liar yang tumbuh subur di berbagai tempat terbuka atau di pinggir jalan. Daunnya berukuran kecil dan berbentuk bulat, mirip dengan daun tanaman putri malu.
Meniran biasanya tidak dibudidayakan karena dianggap sebagai tanaman liar biasa. Tanaman ini tumbuh dengan baik di area yang lembap, mulai dari dataran rendah hingga ketinggian sekitar 1.000 meter di atas permukaan laut.
7 Manfaat Herba Meniran Untuk Kesehatan
Meskipun sering dianggap sebagai tanaman liar biasa, namun meniran ternyata memiliki manfaat herba yang luar biasa. Nah berikut di bawah inilah penjelasan tentang manfaat herba meniran untuk kesehatan.
1. Mencegah dan Mengobati Batu Ginjal
Sejak dahulu, daun meniran telah dimanfaatkan sebagai terapi alternatif untuk pencegahan dan pengobatan batu ginjal. Ramuan herbal ini diketahui efektif dalam mencegah pembentukan batu ginjal yang bersifat asam. Selain itu, penderita batu ginjal yang rutin mengkonsumsi daun meniran juga melaporkan adanya penurunan ukuran batu ginjal mereka.
Namun, sebaiknya meniran tidak dijadikan sebagai pengobatan utama untuk batu ginjal. Hal ini karena penggunaan daun tersebut berisiko menimbulkan reaksi alergi yang dapat membahayakan keselamatan.
Baca juga : 5 Tanaman Herbal Atasi Wasir yang Masih Dalam Tahap Ringan
2. Mengatasi dan Mencegah Kerusakan Hati
Manfaat herba meniran untuk kesehatan yang satu ini diperoleh dari kandungan polifenol, khususnya phyllanthin, yang terdapat di dalamnya. Polifenol ini terbukti mendukung produksi enzim hati secara normal.
Selain itu, kandungan antioksidan pada daun meniran dapat membantu melindungi hati dari kerusakan lebih lanjut, termasuk yang disebabkan oleh penyakit hepatitis B.
Penelitian menunjukkan bahwa daun meniran memiliki sifat antivirus yang berpotensi melindungi tubuh dari infeksi hepatitis B. Ekstrak daun meniran juga telah terbukti dapat melindungi sel-sel hati dari kerusakan akibat stres oksidatif, meskipun penelitian ini baru dilakukan pada hewan. Pengaruhnya terhadap manusia masih perlu diteliti lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya.
Baca juga : 10 Manfaat Daun Pace untuk Kesehatan
3. Membantu Mempercepat Pembentukan Urine
Tanaman herba meniran memiliki sifat diuretik yang dapat membantu meningkatkan produksi urine. Manfaat ini sangat berguna bagi mereka yang mengalami masalah penumpukan cairan dalam tubuh atau kelebihan kadar air dan garam.
4. Menurunkan Tekanan Darah
Meniran juga dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah. Ini disebabkan oleh kandungan zat dalam daun yang berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah. Namun, untuk memastikan efektivitasnya pada penderita hipertensi, penelitian lebih lanjut masih diperlukan.
5. Mencegah dan Menjaga Keseimbangan Serangan Asam Urat
Kadar asam urat yang tinggi dalam darah dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, terutama nyeri pada persendian.
Secara tradisional, daun meniran dipercaya dapat membantu mencegah dan mengatur keseimbangan kadar asam urat. Namun, potensi manfaat ini masih perlu diteliti lebih lanjut untuk memastikan keamanan penggunaannya pada manusia.
6. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Meniran termasuk dalam kelompok tanaman obat yang kaya akan antioksidan, yang berfungsi untuk memperkuat daya tahan tubuh. Kandungan tersebut dapat meningkatkan efektivitas vitamin dan mineral lainnya, sehingga tubuh lebih terlindungi dari infeksi bakteri, parasit, dan virus.
7. Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker
Meniran juga dikenal dalam pengobatan tradisional sebagai bahan yang dapat membantu mencegah perkembangan tumor baru dalam tubuh. Khasiat ini berasal dari sifat anti kanker yang dimiliki daun meniran, yang dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker atau tumor dengan merangsang sel-sel mati yang mirip dengan sel kanker.
Dengan adanya sel mati tersebut, diyakini tidak akan ada lagi sel kanker baru yang dapat berkembang. Namun, manfaat ini masih perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikan keamanannya bagi tubuh manusia.
Itulah 7 manfaat herba meniran untuk kesehatan. Khasiat herba meniran untuk kesehatan dapat diperoleh dengan mengolahnya menjadi air rebusan atau teh. Selain itu, daun meniran juga tersedia dalam bentuk suplemen yang bisa dikonsumsi.
