Tag: ampuh

Jamu Telat Datang Bulan Paling Ampuh dan Aman Dikonsumsi

Jamu Telat Datang Bulan Paling Ampuh dan Aman Dikonsumsi

Artikel·

Jamu telat datang bulan paling ampuh kini banyak tersedia di pasaran. Fungsinya tentu saja untuk memicu haid serta membuat siklus menstruasi menjadi teratur. Namun, jika memiliki waktu, bisa mencoba menggunakan bahan alami untuk mengatasi telat haid.

jamu telat datang bulan paling ampuh

Misalnya adalah menggunakan jahe, kunyit, adas, biji ketumbar, biji wijen, kayu manis, dan lain sebagainya. Namun, sebelum mengetahui bagaimana cara membuat ramuan tersebut, ketahui dulu menormalkan telat haid bagi wanita, berikut ini:

Apakah Terlambat Datang Bulan itu Wajar?

Dalam kondisi normal, siklus menstruasi wanita adalah 25 hingga 35 hari. Kemudian, rata-rata siklus haid wanita adalah sekitar 28 hari. Namun, hanya 13% wanita saja yang mengalami siklus tersebut.

Meskipun demikian, haid masih dianggap teratur jika datang bulan terjadi tiap 23 hari/ 35 hari atau kapan saja dalam rentang waktu tersebut. Kemudian, haid dikatakan normal jika berlangsung tiga hingga tujuh hari.

Misalnya, jika biasanya haid jatuh pada hari ke 25 tiap bulannya, namun pada hari ke 30 belum juga datang bulan, itu bisa dikatakan sebagai telat haid. Meskipun begitu, jika hal tersebut jarang terjadi dan dalam rentang yang normal serta tidak melewatkan satu siklus menstruasi, bisa dianggap wajar.

Oleh karena itu, telat haid masih dianggap wajar dan hampir pernah dialami oleh setiap wanita. Namun, penting untuk mengetahui batas telat haid yang wajar. Misalnya, jika tidak datang bulan dalam rentang waktu yang ekstrim, sebaiknya periksakan diri ke dokter.

Apa yang Perlu Dilakukan Jika Haid Tak Kunjung Datang?

Kebanyakan orang menganggap jika telat datang bulan merupakan suatu gejala kehamilan. Padahal, faktor yang dapat memicu telat haid selain hamil. Lalu, jika seringkali telat haid apa saja yang bisa dilakukan? Berikut ini adalah rinciannya:

  • Mengurangi stress, misalnya dengan relaksasi atau melakukan hal apapun yang disukai.
  • Menjaga berat badan agar tetap ideal.
  • Mengaplikasikan pola hidup sehat dan mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang.
  • Rajin berolahraga.
  • Cukup minum air putih.
  • Menerapkan kebiasaan tidur yang baik.
  • Menggunakan kontrasepsi hormonal yang tepat dan cocok.
  • Melakukan kunjungan ke dokter.
  • Mengkonsumsi jamu telat datang bulan paling ampuh.

Bahan Alami yang Bisa Mengatasi Telat Datang Bulan

Di atas diketahui jika salah satu cara memperlancar siklus haid adalah dengan mengkonsumsi jamu telat datang bulan paling ampuh. Jika menyukai jamu ramuan sendiri, berikut ini adalah beberapa bahan tradisional alami yang bisa dicoba untuk mengatasi telat haid:

1. Jahe

Selain dapat menghangatkan tubuh, rempah rempah jahe juga dapat menjadi bahan untuk mengatasi telat haid. Pernyataan ini dikuatkan oleh penelitian yang ada dalam jurnal Riset Phytotherapy.

Riset tersebut meneliti sebanyak 92 wanita yang mengalami jumlah haid berlebih. Hasil dari riset tersebut adalah dengan mengkonsumsi suplemen jahe, haid mereka menjadi lebih teratur serta jumlahnya normal dan tidak berlebihan.

2. Kunyit

Jamu telat datang bulan paling ampuh yang bisa dicoba di rumah adalah kunyit asam. Pasalnya, kunyit tinggi akan kandungan curcumin yang berkhasiat untuk meminimalisir inflamasi. Selain itu, kunyit juga memiliki efek yang sama seperti hormon estrogen sehingga mampu membuat siklus haid menjadi teratur.

Cara membuat ramuan kunyit asam sangat mudah yakni dengan menghaluskan kunyit yang sudah dikupas dan dibersihkan. Kemudian, campurkan kunyit dan asam jawa ke dalam air panas. Setelah itu, aduk sampai merata dan minum selagi hangat.

3. Biji Ketumbar

Salah satu herbal tradisional yang bisa mengatasi masalah telat menstruasi adalah biji ketumbar. Jika ingin mencobanya, rebus 2 gelas air yang sudah diberikan 2 sendok teh ketumbar.

Kemudian, tunggu hingga air mendidih dan berkurang hingga 1 gelas saja. Sebelum diminum, pastikan sudah disaring. Untuk hasil yang maksimal, minum ramuan ini 3 kali sehari dalam beberapa hari.

4. Biji Wijen

Tidak banyak yang tahu jika biji wijen ternyata dapat memicu haid. Namun, pastikan tidak mengkonsumsinya terlalu banyak karena dapat meningkatkan panas pada tubuh.

Cara membuatnya yaitu dengan mencampurkan satu sendok teh biji wijen dengan air panas. Ramuan ini bisa dikonsumsi mulai dari dua hingga tiga kali sehari hingga siklus menstruasi kembali normal.

5. Adas

Herbal tradisional lainnya yang dapat mengatasi telat datang bulan yakni adas. Pasalnya, adas dapat meningkatkan aliran darah secara alami dan efektif. Kemudian, adas juga bersifat anti spasmodic sehingga bisa meminimalisir rasa nyeri ketika haid.

Cara membuatnya yaitu dengan mencampurkan dua sendok teh biji adas dengan segelas air matan dan biarkan hingga semalaman. Kemudian, saring airnya dan ramuan biji adas dapat diminum di pagi hari saat perut kosong.

6. Kayu Manis

Selain aromanya yang wangi, kayu manis juga bisa dijadikan sebagai bahan jamu telat datang bulan paling ampuh. Hal ini karena kayu manis mengandung hydroxychalcone yang berguna untuk mengatur insulin dalam tubuh.

Jika kadar insulin seimbang, maka dapat mempengaruhi siklus menstruasi menjadi normal. Membuat ramuan dari kayu manis juga tidak sulit karena hanya perlu menyeduhnya saja dengan air hangat.

7. Peterseli

Sejak zaman dahulu, peterseli atau parsley sering digunakan sebagai bahan alami untuk merangsang menstruasi. Pasalnya, peterseli mengandung zat apiol serta myristicin yang berperan untuk merangsang kontraksi pada uterus.

Apabila uterus berkontraksi, maka dapat merangsang terjadinya menstruasi. Cara mengkonsumsinya yaitu dengan mendidihkan daun peterseli kering sebanyak 2 gr ke dalam air bersih 150 mg. Jika sudah mendidih, saring airnya, dan minum saat hangat.

8. Buah Pepaya

Selain berfungsi untuk menjaga pencernaan, buah papaya juga berkhasiat untuk menormalkan siklus haid. Hal ini karena papaya mentah dapat memicu kontraksi pada uterus sehingga menstimulasi proses menstruasi.

Kemudian, Pepaya juga mengandung karoten yang dapat merangsang produksi hormon estrogen sehingga dapat memicu haid lebih awal. Cara konsumsinya juga mudah karena papaya dapat dikonsumsi dalam bentuk buah maupun di jus jika suka.

9. Seledri

Bahan alami lainnya yang bisa mengatasi masalah telat datang bulan adalah seledri. Hal ini karena seledri mengandung apiol yang dapat memicu terjadinya kontraksi pada rahim. Untuk bisa merasakan khasiatnya, seledri bisa dimakan mentah-mentah atau dibuat jus.

Jamu Telat Datang Bulan Paling Ampuh dan Aman Dikonsumsi

Itulah beberapa bahan alami yang bisa dicoba di rumah untuk dijadikan jamu untuk memicu menstruasi. Namun, jika ingin yang praktis namun tetap aman dikonsumsi, pilihlah Azzahra.

Produk unggulan dari Naturindo fit ini dapat mengatasi masalah telat datang bulan, nyeri haid, keputihan, gatal di daerah miss V, dan bau yang tidak sedap. Jika ingin meningkatkan kesuburan/ program hamil, tentu juga bisa mengkonsumsi Azzahra.

Pasalnya, Azzahra mengandung bahan alami yang dapat mengatasi masalah kewanitaan, seperti daun sirih, kulit kayu rapet, manjakani, kunci pepet, serta antanan gunung.

Jamu telat datang bulan paling ampuh ini juga telah teruji klinis dan mengantongi izin BPOM sehingga aman untuk dikonsumsi. Karena berbahan alami, Azzahra juga dapat dikonsumsi dalam jangka waktu lama hingga siklus haid kembali normal.

Ternyata Ini Obat Nyeri Haid yang Ampuh, Wanita Wajib Tahu!

Ternyata Ini Obat Nyeri Haid yang Ampuh, Wanita Wajib Tahu!

Artikel·

Kehadiran obat untuk nyeri haid atau dismenore, akan selalu dibutuhkan bagi kaum hawa. Namun, adakah obat nyeri haid yang ampuh untuk mengatasi keluhan kewanitaan ini? Selama perkembangan farmasi tetap ada, obat ini juga selalu tersedia.

Obat Nyeri Haid yang Ampuh

Bukan merupakan suatu rahasia, jika setiap wanita pernah mengalami yang namanya nyeri haid. Seperti statistik yang disebutkan pada situs kesehatan Halodoc, keluhan sakit ini sudah dirasakan oleh 80% wanita di dunia.

Ditambah lagi, keluhan ini dapat terulang kembali bahkan setelah terobati. Maka dari itu, banyak penderita dismenore yang mencari solusi yang ampuh, untuk mengatasi kontraksi pada rahim saat haid ini.

Alasan Nyeri Haid Perlu Diobati Segera

Meskipun nyeri haid terkesan seperti momok bagi wanita, masalah pada organ kewanitaan ini umumnya menyerang wanita muda. Situs ginekologis asal Amerika Serikat ACOG mengatakan bahwa intensitas nyeri akan terasa lebih rendah saat menua.

Akan tetapi, perlu diingat jika pernyataan tersebut hanya ditujukan untuk dismenore primer. Artinya, hanya nyeri haid karena produksi hormon prostaglandin dalam otot rahim yang akan lebih membaik. Namun, bagaimana dengan yang sekunder?

Dismenore sekunder merupakan sebuah nyeri haid yang disebabkan oleh gejala penyakit lain, seperti endometriosis misalnya. Endometriosis merupakan kondisi pembentukan dinding yang serupa dengan rahim, namun terjadi di luar organ rahim/uterus.

Jika dibiarkan, maka nyeri haid yang dialami penderita dismenore sekunder akan semakin parah. Selain itu, juga ada masalah kesehatan lain yang wanita juga tidak sadari, dan menganggap nyeri ini hanya dismenore primer semata.

Maka itu, ada baiknya bagi wanita untuk mengatasi nyeri haid dengan segera, baik primer maupun sekunder. Apabila setelah pengobatan nyeri haid semakin memperparah, wanita tersebut dapat langsung mengambil tindakan cepat dengan berobat.

Bagaimana Solusi Mengobati Nyeri Haid yang Ampuh?

Tergantung jenis dismenore yang dialami wanita, saat ini terdapat beberapa hal yang bisa dilakukan sebagai obat nyeri haid yang ampuh. Untungnya, terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan sendiri terlebih dahulu, yaitu sebagai berikut:

1. Mengonsumsi Obat yang Dianjurkan

Ketika membahas tentang metode penyembuhan nyeri haid, maka banyak yang menganjurkan obat nyeri haid dalam bentuk obat-obatan. Hal tersebut dikarenakan penggunaan obat khusus nyeri haid dianggap ampuh untuk menurunkan prostaglandin.

Menurut riset Marjoribanks, J. et al (2015) yang dipublikasikan di Cochrane Library, obat jenis NSAIDs dinilai efektif untuk mengobati nyeri haid. Pasalnya, obat ini dapat memblokade produksi prostaglandin, sehingga haid menjadi normal.

Obat nyeri haid yang mengandung paracetamol juga dipercaya dapat menurunkan rasa nyeri seperti haid. Hanya saja, paracetamol tidak bersifat anti-inflamasi layaknya NSAIDs seperti ibuprofen, aspirin, dan sejenisnya.

Selain menggunakan obat nyeri haid kimia, produsen farmasi lokal juga menyediakan obat berbahan dasar herbal. Obat ini dapat menjadi alternatif untuk meminimalkan efek samping, selama obat tersebut terbukti aman untuk kondisi penderita.

2. Menerapkan Gaya Hidup yang Sehat

Mengkonsumsi obat juga tidak dapat menjadi patokan utama untuk mengatasi nyeri haid. Selama penderita dismenore masih memiliki gaya hidup yang buruk, maka kemungkinan besar nyeri haid akan kembali terjadi.

Organ kewanitaan dinilai sebagai area sensitif, karena wanita akan perlu menjaga organ tersebut dengan memiliki hidup yang sehat. Lantas, seperti apa hal yang bisa dilakukan, terutama bagi wanita karir yang sibuk?

  • Melakukan aktivitas olahraga ringan. Seperti yang ditunjukkan pada studi ZM Dehnavi. et al (2018), olahraga dapat melancarkan aliran darah, sehingga dapat mengurangi nyeri haid. 
  • Melakukan meditasi atau yoga setiap pagi. Meditasi akan menurunkan stres, serta dapat merubah bagaimana wanita bereaksi terhadap nyeri haid tersebut.
  • Beristirahat yang cukup, terutama setelah aktivitas yang cukup melelahkan. Tidur dengan posisi tertentu juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dari nyeri haid.

3. Menggunakan Kompres Hangat

Penggunaan panas sebagai obat nyeri haid yang ampuh, pernah dianalisis dalam studi yang dilakukan oleh J, Jo. et al (2018). Sekitar 36.5 – 50% dari wanita menggunakan kompres untuk mengatasi masalah nyeri pada haid.

Efek panas yang diberikan pada kompres, dapat melegakan ketegangan otot yang membuat rasa nyeri atau kram. Umumnya, kompres hangat dilakukan beberapa menit, atau sampai rasa hangat pada kompres berkurang.

Pada beberapa tempat juga, sudah ada yang menyediakan kompres khusus bagi wanita yang sibuk. Kompres ini berukuran lebih kecil, sehingga dapat ditempelkan pada area bawah perut. Wanita jadi masih dapat beraktivitas selama kompres hangat dilakukan.

4. Menghindari Hal yang Memicu Nyeri Haid

Upaya terakhir yang dapat dilakukan yaitu dengan menghindari beberapa hal penyebab nyeri haid. Meski sejatinya nyeri haid disebabkan oleh hormon prostaglandin, namun kondisi  tersebut dapat dipengaruhi oleh kebiasaan yang dilakukan, seperti:

  • Sering meminum atau mengkonsumsi makanan yang memiliki kadar alkohol tinggi. Alkohol dapat menyebabkan dehidrasi, sehingga meningkatkan resiko nyeri haid.
  • Merokok dalam kuantitas yang berlebih. Tidak hanya buruk bagi kesehatan organ paru-paru, merokok dapat meningkatkan resiko nyeri haid.
  • Sering minum soda atau kopi. Pasalnya, minuman ini dapat memperkuat kontraksi otot rahim, sehingga nyeri haid menjadi lebih sakit.

Berapa Lama Pengobatan Nyeri Haid?

Tergantung dari apa yang digunakan sebagai obat nyeri haid yang ampuh, lamanya pengobatan dapat berlangsung hingga paling lama 3-4 hari. Tentunya untuk yang mengidap dismenore sekunder, penyebabnya harus diobati terlebih dahulu.

Meski demikian, pengobatan nyeri haid dapat dipercepat jika penderita mau melakukan gaya hidup yang lebih sehat. Misalnya seperti menghindari hal tertentu, dan hal lainnya yang sudah dijelaskan di atas.

Rekomendasi Obat Nyeri Haid yang Ampuh untuk Menormalkan Menstruasi

Di samping dari rasa sakit yang diderita, untungnya dismenore atau nyeri haid masih dapat disembuhkan. Obat-obatan selalu dapat menjadi solusi yang direkomendasikan, namun tidak untuk kondisi wanita tertentu. 

Maka begitu, produk Herbal AZZAHRA Naturindo dapat menjadi obat nyeri haid yang ampuh. Bagi yang penasaran dengan obat asal produsen ternama Naturindo ini, berikut apa saja manfaat dan bagaimana mengkonsumsinya:

1. Manfaat Herbal AZZAHRA Naturindo

Adapun manfaat utama yang dapat dirasakan dari mengkonsumsi produk obat ini adalah untuk mengobati nyeri haid. Hal tersebut karena Herbal AZZAHRA Naturindo terbuat dari tanaman herbal yang sudah teruji.

Salah satunya yaitu rimpang kayu rapet, yang dapat mengurangi nyeri saat haid maupun bersalin. Kayu rapet ini juga terkenal akan manfaat lain seperti obat pelangsing tubuh, serta obat untuk disentri.

Selain itu, produk tersebut juga mengandung ekstrak daun sirih yang sudah tidak asing lagi dalam produk kewanitaan. Daun ini dipercaya dapat mengatasi gatal pada area inguinal, menghilangkan bau tidak sedap, serta menurunkan iritasi dan nyeri.

2. Anjuran Pemakaian Herbal AZZAHRA Naturindo

Seperti obat lainnya, Naturindo menyarankan bagi wanita dewasa untuk mengonsumsi dua kapsul, tiga kali sehari. Naturindo juga memberikan layanan cek kesehatan gratis, apabila ingin memastikan tentang penyebab nyeri haid yang dialami.

Kesimpulannya, Herbal AZZAHRA Naturindo dapat menjadi obat nyeri haid yang ampuh. Tidak perlu bersusah payah memikirkan obat mana yang cocok digunakan, karena Naturindo sudah memberikan konsultasi dalam menentukan obat yang sesuai.

Nyeri haid dapat menjadi berita baik maupun buruk, tergantung dari mana wanita tersebut memandangnya. Akan tetapi, yang namanya keluhan seperti nyeri tentunya perlu disembuhkan, dengan menerapkan hidup sehat serta mengonsumsi obat nyeri haid.