Manfaat daun tapak liman untuk kesehatan sangat berguna. Daun tapak liman, yang dikenal juga dengan nama ilmiah Elephantopus scaber L, telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional sebagai ramuan herbal.
Daun tapak liman memiliki rasa yang sedikit pahit dan pedas, tetapi memiliki karakteristik yang sejuk dan astringen. Tanaman ini biasanya tumbuh liar dan dapat dengan mudah ditemui di area padang rumput serta sepanjang jalan. Selain itu, tapak liman juga tumbuh di daerah dataran rendah hingga ketinggian mencapai 1.200 mdpl.
Daun ini mengandung berbagai senyawa seperti flavonoid, alkaloid, terpenoid, dan saponin. Kombinasi dari kandungan tersebut dianggap dapat memberikan berbagai manfaat, antara lain sebagai antikanker, antioksidan, anti-inflamasi, dan antivirus.
Manfaat Daun Tapak Liman Untuk Kesehatan
Selain itu, kandungan ini juga menunjukkan efek perlindungan terhadap saraf dan jantung. Inilah yang membuat daun ini dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut beberapa manfaat daun tapak liman untuk kesehatan:
1. Mengobati dan Meredakan Gejala Cacar
Ekstrak dari daun tapak liman dapat bermanfaat dalam mengatasi cacar. Sifat antimikroba yang dimiliki daun ini juga berkontribusi dalam pengobatan cacar serta meredakan gejalanya.
Cara pengolahannya cukup mudah, cukup dengan merebus daun tersebut dan mengonsumsi air rebusannya. Selain itu, daun ini juga dapat dioleskan pada area yang terluka akibat cacar.
2. Membantu Meredakan Demam
Daun tapak liman dikenal memiliki manfaat sebagai antipiretik yang efektif untuk meredakan demam. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa-senyawa yang terkandung dalam daun ini dapat berperan dalam menurunkan suhu tubuh yang meningkat.
Dengan mengkonsumsi daun tapak liman, baik dalam bentuk ramuan atau ekstrak, diharapkan suhu tubuh dapat kembali normal, sehingga memberikan kenyamanan bagi mereka yang mengalami demam. Oleh karena itu, daun tapak liman dapat menjadi pilihan alami bagi individu yang mencari cara alternatif untuk mengatasi demam.
3. Mengatasi Lelah
Daun tapak liman juga menawarkan manfaat tambahan yang dapat membantu mengatasi rasa lelah. Ini sangat sesuai bagi mereka yang sering begadang, melakukan pekerjaan lembur, baru saja pulih dari sakit, atau ingin menjaga stamina agar tetap kuat dan bugar.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari daun ini, disarankan untuk secara rutin mengkonsumsi air rebusan daun tapak liman. Minuman herbal ini dapat memberikan efek yang lebih signifikan jika dicampurkan dengan jahe saat direbus, karena jahe dikenal memiliki sifat yang dapat meningkatkan energi dan stamina.
4. Meredakan Peradangan
Tanaman tapak liman mengandung senyawa-senyawa yang bersifat antibakteri dan antiinflamasi, yang menjadikannya berkhasiat dalam meredakan peradangan pada kulit. Ketika daun tapak liman ditumbuk hingga halus, hasilnya dapat digunakan sebagai salep alami dengan cara mengoleskannya pada area yang terluka, bisul, atau infeksi kulit lainnya.
Sifat antibakteri yang dimiliki daun ini membantu melawan bakteri penyebab infeksi, sementara komponen antiinflamasi dapat mengurangi pembengkakan dan kemerahan di area yang terpengaruh.
Dengan demikian, penggunaan daun tapak liman sebagai pengobatan tradisional dapat menjadi alternatif yang efektif untuk perawatan kulit yang mengalami masalah peradangan.
Baca juga : Obat Herbal URICOFIT Naturindo (Membantu Meredakan pegal Linu dan Nyeri Sendi)
5. Mengatasi Anemia
Daun tapak liman juga dikenal memiliki kemampuan dalam membantu mengatasi anemia, kondisi yang sering kali disebabkan oleh kurangnya zat besi dalam tubuh.
Kandungan zat besi yang terdapat dalam tanaman herbal ini menjadi salah satu alasan mengapa daun ini sangat bermanfaat bagi individu yang mengalami masalah kekurangan darah.
Sejumlah penelitian telah dilakukan untuk mengetahui potensi daun ini dalam pengobatan anemia. Hasilnya menunjukkan bahwa konsumsi daun tapak liman dapat berkontribusi pada peningkatan kadar hemoglobin dalam darah.
Itulah tadi 5 manfaat daun tapak liman untuk kesehatan. Mencari daun ini tidaklah sulit, karena tanaman herbal ini sering kali tumbuh di pekarangan rumah, sawah, serta area tegalan.
Daun tapak liman memiliki bentuk lonjong dan ditutupi oleh rambut halus berwarna putih di permukaan batangnya. Selain dapat diolah dengan cara direbus secara langsung, daun ini juga sering tersedia dalam bentuk suplemen.
