Indonesia dikenal memiliki kekayaan alam yang melimpah, termasuk rempah-rempah dan tanaman herbal. Terdapat 5 tanaman herbal untuk pemulihan pasca sakit yang bisa dikonsumsi sesuai dengan aturan yang ada.
Bahan-bahan alami ini banyak digunakan oleh masyarakat untuk memperkuat sistem imun tubuh dan sebagai pengobatan berbagai penyakit. Tanaman herbal sering dianggap lebih aman bagi tubuh dibandingkan dengan suplemen atau vitamin buatan yang diproduksi oleh perusahaan.
Seiring dengan meningkatnya penyebaran berbagai penyakit saat ini, risiko kita terjangkit penyakit semakin besar. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan berbagai cara, salah satunya melalui konsumsi tanaman herbal.
5 Tanaman Herbal untuk Pemulihan Pasca Sakit
Lantas apa saja rekomendasi dari tanaman herbal yang bisa digunakan untuk pemulihan setelah sakit? Berikut beberapa diantaranya:
1. Kencur
Mirip dengan jahe, kencur memiliki kemampuan untuk mendukung kesehatan sistem pernapasan agar tetap optimal. Di samping itu, kencur juga mengandung antioksidan yang tinggi, yang berguna untuk melawan dampak negatif dari radikal bebas serta virus dalam tubuh. Dengan demikian, kencur sangat tepat digunakan untuk memperkuat daya tahan tubuh.
Baca juga : Obat Herbal HERB-4-SLIM Naturindo (membantu mengurangi lemak tubuh)
2. Temulawak
Tanaman yang dikenal dengan nama ilmiah Curcuma xanthorrhiza ini sering dimanfaatkan oleh masyarakat Indonesia sebagai bahan dasar jamu. Temulawak mengandung kurkumin, senyawa yang berperan sebagai agen anti-inflamasi, yang membantu tubuh dalam membangun daya tahan untuk melawan berbagai penyakit.
Selain kemampuannya sebagai anti peradangan, temulawak juga memiliki sifat antibakteri dan antivirus, yang menjadikannya sangat efektif dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, terutama di masa pandemi.
3. Jinten Hitam
Apakah Anda familiar dengan jinten hitam? Tanaman yang juga dikenal dengan nama Habbatussauda ini telah lama digunakan sebagai bahan obat untuk berbagai macam penyakit. Jinten hitam ini ternyata masuk dalam salah satu kategori 5 tanaman herbal untuk pemulihan pasca sakit.
Dengan kandungan yang kaya akan sifat antiinflamasi dan antioksidan, jinten hitam efektif dalam meredakan peradangan dan melawan radikal bebas. Karena itu, tanaman ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca juga : Obat Herbal JOINT NATURE Naturindo (Spesial Pengapuran)
4. Jahe Merah
Tanaman ini populer sebagai bahan tambahan dalam berbagai masakan rempah atau minuman. Terutama ketika mengonsumsi minuman yang mengandung jahe merah, tubuh akan langsung merasakan kehangatan dan kekuatan yang lebih.
Dengan kulit yang berwarna merah dan rasa yang lebih pedas dibandingkan jahe biasa, jahe merah diyakini memiliki khasiat yang lebih kuat daripada jenis jahe lainnya.
Jahe merah banyak dimanfaatkan sebagai obat untuk meredakan masalah tenggorokan dan pernapasan. Hal ini disebabkan oleh kandungan flavonoid dalam jahe merah yang berfungsi sebagai agen antiinflamasi. Selain itu, beberapa zat yang terkandung dalam jahe merah juga dipercaya dapat memperkuat sistem imun tubuh jika dikonsumsi secara teratur.
Baca juga : Obat Herbal METFIT Naturindo (Spesial Metabolisme Tubuh)
5. Cengkeh
Cengkeh, yang dikenal dengan aroma harum khasnya, sering digunakan sebagai bahan dalam masakan, kue, dan minuman untuk menambah cita rasa. Kuncup bunga tanaman herbal ini dipercaya memiliki kemampuan untuk meningkatkan jumlah sel darah serta membantu menetralisir racun berbahaya dalam tubuh.
Selain itu, cengkeh juga bermanfaat bagi sistem pencernaan. Tanaman ini dapat membantu mengatasi masalah kembung atau gas dalam perut, serta efektif dalam mengurangi rasa mual.
Baca juga : Obat Herbal POS-K Naturindo (Membantu Meringankan Bengkak)
Itulah 5 tanaman herbal untuk pemulihan pasca sakit yang bisa dikonsumsi. Namun tentu berbagai tanaman tersebut bisa dikonsumsi sesuai dengan takaran yang ada. Selain itu, juga harus dikonsumsi secara rutin untuk mendapatkan hasil sesuai dengan harapan.
