Vertigo adalah kondisi yang ditandai dengan sensasi pusing, perasaan berputar, ketidakseimbangan, dan hilangnya stabilitas tubuh. Kondisi ini dapat dipicu oleh berbagai faktor, seperti infeksi pada telinga bagian dalam, cedera kepala, atau efek samping dari penggunaan obat-obatan.
Walaupun banyak pilihan pengobatan medis yang tersedia, pengobatan alami menggunakan tanaman herbal bisa menjadi alternatif yang baik untuk mengatasi masalah kesehatan ini.
5 Tanaman Herbal Atasi Vertigo
Tanaman herbal telah lama digunakan sebagai alternatif pengobatan alami. Beberapa jenis tanaman diketahui memiliki kemampuan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk vertigo. Namun sebenarnya apa saja yang termasuk dalam kategori 5 tanaman herbal atasi vertigo ini?
Untuk itu, dalam penjelasan kali ini akan diberikan beberapa jenis tanaman herbal yang bisa digunakan untuk mengatasi penyakit vertigo. Berikut diantaranya:
1. Kunyit
Kunyit adalah rempah yang tidak hanya sering digunakan dalam masakan, tetapi juga memiliki sejarah panjang sebagai obat tradisional. Rempah ini diyakini memiliki kandungan anti-inflamasi dan antioksidan yang bermanfaat untuk mengurangi peradangan di area telinga bagian dalam serta meredakan gejala vertigo.
Kunyit telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai penyakit, termasuk vertigo. Rempah ini kaya akan antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi.
Untuk mengkonsumsinya, penderita dapat menambahkannya ke dalam masakan atau meminumnya dalam bentuk suplemen.
Baca juga : 8 Manfaat Rimpang Kunir Putih Untuk Kesehatan, Bisa Untuk Penawar Racun Ular
2. Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba adalah tumbuhan tradisional asal Cina yang dipercaya dapat meredakan gejala vertigo. Meskipun mekanisme kerjanya belum sepenuhnya dipahami oleh para peneliti, ginkgo biloba diduga memiliki kemampuan untuk mengencerkan darah dan meningkatkan sirkulasi darah menuju otak.
Sebuah tinjauan studi yang dipublikasikan pada tahun 2021 mengungkapkan bahwa ekstrak ginkgo biloba menunjukkan hasil yang lebih baik dibandingkan plasebo dan memiliki efektivitas yang setara dengan betahistine, obat yang digunakan untuk mengatasi vertigo, dalam mengurangi gejala vertigo.
Baca juga : 5 Manfaat Daun Dewa Untuk Kesehatan, Salah Satunya Untuk Mengatasi Penyakit Stroke
3. Jahe
Salah satu tanaman yang masuk dalam kategori 5 tanaman herbal atasi vertigo yang selanjutnya yakni jahe. Jahe dikenal sebagai bahan alami yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan, yang telah dimanfaatkan selama berabad-abad untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Zat ini dipercaya mampu meredakan peradangan di telinga bagian dalam, yang sering kali menjadi penyebab vertigo. Jahe bisa dikonsumsi dalam bentuk suplemen atau ditambahkan ke dalam teh atau minuman lainnya.
Baca juga : Manfaat Rimpang Jahe (jahe biasa) Untuk Kesehatan, Salah Satunya Pereda Nyeri
4. Kapulaga
Kapulaga memiliki manfaat yang serupa dengan jahe, yang dapat membantu meredakan vertigo. Untuk menggunakannya, Bunda bisa memanaskan dua sendok teh minyak wijen, kemudian tambahkan satu setengah sendok teh bubuk kayu manis dan kapulaga.
Setelah itu, oleskan campuran tersebut secara lembut ke area kepala dan biarkan selama beberapa jam. Lakukan perawatan ini beberapa kali dalam seminggu untuk hasil yang optimal.
Baca juga : Cara Mengatasi Badan Sakit Semua Secara Alami dengan Herbal
5. Daun Kemangi
Daun kemangi yang memiliki aroma pedas dan manis juga dikenal memiliki manfaat sebagai obat aromaterapi yang efektif untuk meredakan sakit kepala dan vertigo.
Untuk memanfaatkannya, Anda bisa merebus tiga hingga empat daun kemangi dalam secangkir susu. Hirup uap aromanya dan nikmati minuman ini setiap malam sebelum tidur. Lakukan cara ini secara rutin selama beberapa minggu untuk hasil yang maksimal.
Baca juga : Tak Hanya Enak Sebagai Bumbu Masakan, Ini 7 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan
Itulah uraian terkait dengan 5 tanaman herbal atasi vertigo yang bisa dikonsumsi. Namun perlu diingat bahwa, untuk mengonsumsi tanaman ini harus sesuai dengan takaran yang ada.
Namun jika sakit yang dirasa tak kunjung sembuh, maka sebaiknya segera konsultasikan pada dokter yang bersangkutan. Hal ini dilakukan agar terhindar dari hal yang tidak diinginkan.
